Лечебное голодание по николаеву

Лечебное голодание по Николаеву

Лечебное голодание по николаеву

Избавиться от большинства заболеваний можно в домашних условиях лечебным голоданием по Николаеву. 

Этот метод разгрузочной диетической терапии получил своё название от фамилии профессора, который его разработал. 

В чем суть такого лечения и как провести его самостоятельно, рассмотрим подробно.

Этот способ излечения широко практикуется в различных медицинских центрах.

Чаще всего его используют:

  • В качестве терапии психосоматических заболеваний;
  • Чтобы нормализовать пищеварения;
  • Для лечения аутоиммунных болезней: астмы, аллергии, ревматизма, артрита;
  • С целью повышения мозговой активности;
  • Для достижения противовоспалительного воздействия на весь организм;
  • В качестве эффективной помощи в профилактике и терапии сердечно – сосудистых патологий;
  • Для повышения иммунитета;
  • При необходимости очищения организма от шлаков и токсинов;
  • С целью устранения нарушений сна, улучшения общего состояния.

Правильное использование лечебного голодания, разработанного и изученного Николаевым, помогает похудеть быстро и безопасно. При этом многие отмечают, что воздерживаться от пищи, соблюдая все предписанные профессором правила, гораздо легче, чем соблюдать обычную диету. К тому же при применении такого метода разгрузочной терапии, кожа не обвисает и мышцы не истончаются.

Суть метода и противопоказания

Высокая результативность такой терапии достигается путём сохранения и использования имеющихся у человека защитных сил. По мнению профессора Николаева, организм склонен к самостоятельному исцелению, главное, не создавать ему помех, избегая любого насильственного вмешательства в его работу. Поэтому во время такого естественного лечения запрещают употребление любых химических препаратов.

Обязательные меры предосторожности

Прежде чем приступить к использованию такого способа лечения, желательно пройти полное обследование организма: сдать анализы крови и мочи, пройти электрокардиограмму, электроэнцефалограмму, измерение давления и веса. Это позволит оценить общее состояние организма, выявить болезни, при которых голодание запрещено.

От такой разгрузочной диетической терапии советуют отказаться тем, у кого в результате обследования обнаружены:

  • Злокачественные опухоли;
  • Воспаления желудка, органов дыхания;
  • Инфекционные заболевания;
  • Патологии щитовидной железы;
  • Туберкулёз, гепатит, цирроз печени;
  • Нарушения в сердцебиении;
  • Печёночная и почечная недостаточность.

Лечебное голодание ещё противопоказано людям с дефицитом массы тела, беременным и кормящим женщинам, тем, чей возраст больше 65 или меньше 15 лет.

Как проводить лечебное голодание дома?

Когда противопоказаний нет, такую разгрузочную терапию можно осуществлять в домашних условиях, но под контролем врача. Неправильное самостоятельное её применение может закончиться голодным психозом. Только специалист должен определить допустимый срок голодания исходя из возраста пациента, данных его полного обследования, особенностей имеющихся у него хронических заболеваний.

Этапы разгрузочной терапии Николаева

За неделю до голодания нужно исключить из рациона кофе, шоколад, жареное и жирное. Необходимо также отказаться от курения, алкоголя, употребления медикаментов.

Первая стадия голодания

Длится она, как правило, 3-4 недели. В первый день её следует принять большую дозу специальной слабительной соли. Обладателям среднего телосложения достаточно будет 50 г, растворённые в 100 мл тёплой воды. Пить такой раствор следует в первой половине дня.

В этом случае его слабительное действие закончится перед ночным сном. Перед употреблением такого средства, чтобы уменьшить его горечь, советуют выпить половину стакана чистой воды. То же самое нужно сделать после того, как раствор будет выпит. Дальше в течение дня нужно пить больше воды.

Перед сном следует сделать очистительную клизму.

Все остальные дни нужно придерживаться следующего распорядка:

  1. Подъём;
  2. Замер давления и пульса;
  3. Взвешивание. В самом начале голодания вес должен снижаться на 1 кг ежедневно, затем – по 0,1–0,2 кг;
  4. Чистка зубов, ротовой полости. Эта процедура обязательна, так как вначале разгрузочной терапии язык покрывается белым или коричневым налётом, а во рту появляется специфический привкус. Язык следует очищать щёткой. Для чистки зубов необходимо использовать зубную пасту без резкого или пищевого вкуса или зубной порошок;
  5. Очистительная клизма. Температура воды для неё должна быть около 28 градусов. Всего такой жидкости нужно 4,5 л. Клизму делают в 3 подхода по 1,5 л, пока выходящая вода не станет прозрачной;
  6. Тёплый душ;
  7. Массаж;
  8. Лёгкая зарядка;
  9. Отдых (60 минут);
  10. Прогулка (2 – 3 часа). Гуляя в прохладную погоду необходимо тепло одеваться;
  11. Отдых;
  12. Прогулка 1,5 часа;
  13. Отдых;
  14. Прогулка 1,5 часа;
  15. Отдых;
  16. Гигиена ротовой полости;
  17. Очистительная клизма;
  18. Ванна. Воду следует разбавить до температуры 38 градусов;
  19. Отбой.

На первых днях такого голодания часто отмечается нарушение сна. Снотворное в таких случаях принимать запрещено. Ускорить засыпание поможет предварительное проветривание помещения, укрывание тёплым одеялом. При тщательном соблюдении распорядка дня, на третий день разгрузочной терапии можно отметить практически полное отсутствие чувства голода.

В последующем, характерно появление:

  • Головокружения, тошноты, рвоты, слабости. Эти симптомы к 11 дню голодания резко проходят сами;
  • Обострение признаков основного заболевания. Оно длится недолго. Такие проявления говорят о том, что в организме запустился процесс естественного восстановления.

Голодание следует прекратить, когда язык полностью очиститься от налёта, исчезнет неприятный запах изо рта, вернётся аппетит, улучшится цвет кожи.

Второй, восстановительный этап терапии

Его продолжительность должна быть аналогичной первой стадии голодания. На этом этапе вес тела должен нормализоваться. В дни восстановительного периода, следует сдерживать аппетит, есть маленькими порциями. Это поможет избежать расстройства желудка, которому предстоит заново настроиться на переваривание пищи.

С самого начала и до шестого дня от начала восстановления принимать пищу следует 5 раз, а в последующем нужно перейти на четырёх разовое питание.

В меню первых двух суток должны присутствовать только натуральные овощные и фруктовые соки, разбавленные наполовину водой. Затем можно есть протертые фрукты и морковь.

С шестого дня разрешают ввести в рацион овощной суп, немного мёда, немного винегрета из отварных овощей со свежим репчатым луком и капустой.

Далее постепенно добавляют в ежедневное меню:

  • Целые фрукты;
  • Кисломолочные продукты;
  • Орехи;
  • Сухари из отрубного хлеба;
  • Молочные каши;
  • Овощные салаты;
  • Сливочное масло.

Очистительные процедуры и употребление воды в больших количествах во время восстановительной фазы не требуются.

На этом этапе может отмечаться:

  • Слабость в первые 2 дня. Проходит она самостоятельно;
  • Сильное повышение аппетита через неделю восстановительной терапии. Поддаваться пищевым соблазнам не стоит, это может причинить вред организму;
  • Слабые признаки предыдущих заболеваний. Они не будут усиливаться и быстро пройдут, если не пренебрегать условиями диеты;
  • Симптомы геморроя, лечение которых не требуется, так как они исчезнут сами.

Помните! Правильный выход из голодания очень важен. Грубые нарушения диеты могут вызвать серьёзные осложнения, которые могут привести даже к летальному исходу.

Отзыв о лечебном голодании Николаева (видео)

Теперь вы знаете все основные правила лечебного голодания по Николаеву и можете воспользоваться ими для терапии различных заболеваний в домашних условиях.

Источник

Елена созерцатель

  • Активность: 119k
  • Пол: Женщина

Елена созерцатель

Источник: https://formulazdorovya.com/1727405821647915598/lechebnoe-golodanie-po-nikolaevu/

О лечении в цвл им. профессора николаева ю.с. | беловодие

Лечебное голодание по николаеву
Наш центр лечебного голодания предлагает уникальную методику, основанную на принципе саногенетической медицины. Саногенез в переводе с латинского и греческого означает здоровье и зарождение. Методы возрождения организма применяли еще в древнем Китае и Тибете.

Принцип лечения, в нашем центре, направлен на физическое и психологическое воздействие на организм, его восстановление и обновления, запуске внутренних механизмов, которыми обладает каждый человек, активации собственных резервов, и, конечно, самоизлечения без всяких лекарств, которые так любят прописывать врачи.

Пока мы пичкаем тело таблетками и проводим бесконечные процедуры, мы снижаем иммунитет и теряем способность к защите нашего организма. Тем самым, имеем множество хронических заболеваний.

ОСНОВНОЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ

За основу лечения в нашем центре, мы берем конечно же “Голодание” и “Диетическое питание”. После такой встряски организма пациенты проходят общие оздоровительные процедуры и полностью очищают свой организм. Главный наш принцип – это не лечение, а оздоравливание человека. Лечит сама природа, а врач лишь помогает ей в этом.

И так, первый этап лечения – это очищение организма, позволяющий вывести все остатки лекарств, которые успели отложиться во время болезней. Откладываются лекарства в печени, кишечнике и почках в виде шлаков.

Этап этот очень важный, ведь на протяжении всей жизни, начиная с младенческого возраста, человек поглощал огромное количество таблеток и микстур.

В нашем центре им. проф. Николаева мы применяем уникальную методику «Гепар», что буквально значит «очищение травами».

Сбор прекрасно выводит яды и шлаки, а также камни и песок из организма, нормализует обмен веществ, активизирует работу печени, усиливает кровоснабжение, успешно борется с паразитами, нормализует весь процесс пищеварения, а также улучшает работоспособность и повышает иммунитет.

И все это – двадцать пять подобранных трав, совершенно безвредных и не дающих никаких побочных эффектов. После прохождения курса очищенная печень восстанавливается и начинает работать как часы, обмен веществ полностью нормализуется, а самочувствие пациента значительно улучшается.

Далее начинается второй этап лечения – голодание. Да, этап этот трудный. Необходимо соблюдать строго прописанную диету, которая помогает улучшить полученный на первом этапе результат. Отказ от пищи поможет не только справиться с избыточным весом, но и излечить хронические болезни.

Результат того стоит! Лечебное голодание – очень мощная духовная практика, пришедшая к нам из глубины веков. Естественно, весь этап лечения будет проходить под присмотром опытных врачей. Слабые и больные клетки организма погибнут, организм полностью восстановиться и очиститься.

Возможно, после курса голодания вам уже не захочется есть вредную пищу, вы перейдете на качественное питание, тем самым продлив себе жизнь и здоровье на десятки лет.

Курс лечения не проходит без обязательных процедур: массажа спины, дыхательных упражнений, лазерной терапии, и различных экскурсионных и развлекательных программ.

Массаж играет огромную роль в здоровье человека. В Центре «Беловодие» пациентам предлагается большой выбор массажных процедур.

Антицеллюлитный массаж пользуется большей популярностью благодаря быстрому избавлению от лишнего веса и корректировке фигуры.

Помимо массажей в комплексе используется дыхательная гимнастика, помогающая преодолеть множество недугов, в том числе и справиться с бессонницей.
Квантовая терапия – это ультрасовременная оздоровительная методика, берущая начало еще со времен древних восточных целителей. Используется она практически во всех областях медицины и дает потрясающие результаты.

Фитопаросауна позволяет очистить организм от вредных продуктов и значительно улучшить общее самочувствие пациента благодаря воздействию пара, насыщенного целебными травами.

Пациент находится в специальной кедровой бочке, которая способна прогреть все тело, и вдыхает в себя целебные свойства фитосбора.

После завершения процедуры в кожу пациента втираются бальзамы из трав, и предлагается чашечка фиточая.

Помимо оздоровительных процедур, в дополнение к лечению, пациент может принимать специальные напитки, которые содержат девяносто четыре штаммы лактобактерий. При голодании и строгой диете они особенно полезны, так как помогают восстановить микрофлору кишечника, и улучшить работу желудка. В состав кисломолочного напитка входят коровье молоко и симбиотик «ЭМ-Курунга».

В нашем центре лечебного голодания царит очень душевная атмосфера. Все поддерживают друг-друга, общаются, посещают лекции о здоровом питании и здоровом образе жизни, весело проводят свой досуг. После лечения специалисты клиники дают каждому пациенту индивидуальные рекомендации для дальнейшего закрепления результата.

Лечебное голодание спасло мою жизнь. Позже я создал центр посвященный профессору Николаеву, который восстановил здоровье тысячам больных.

Трудно сравнивать болезни, чтобы определить, какая тяжелее. Но когда вдруг перехватывает горло, и нечем дышать, то вы понимаете, что такое счастье… Счастье — это когда ты дышишь, и ничто не мешает твоему свободному дыханию…

читать далее…

Мне было 33 года. У меня была любимая работа. Бизнес. Деньги. Хорошая внешность, красивая любящая жена и успех. Но по утрам, как по звонку будильника, я просыпался от приступов бронхиальнои астмы. Я не мог дышать.

Я побывал в лучших больницах города Новосибирска, меня наблюдали лучшие врачи. Но становилось все хуже. «С этим придется жить: бронхиальная астма неизлечима. Полюби свою болезнь и живи с неи», — успокаивали врачи.

Но я любил жизнь и не хотел мириться с болезнью.

Брат принёс мне в больницу книгу Николаева «Голодание ради здоровья».

Книга эта — как увлекательныи детектив, только в неи не убивают людеи — а наоборот, дарят им жизнь. Я прочел ее и сразу приступил к лечебному голоданию. Механизм его в книге описан достаточно подробно, но мне не было полностью ясно, как правильно выходить из голодания. А ведь именно выход из лечебного голодания наиболее важен.

Я решил начать лечебное голодание и параллельно искать специалистов, кто мог бы наблюдать меня или хотя бы советовать. Профессор Николаев практиковал в Москве, но к нему нереально было попасть. Никакого другого центра лечебного голодания я не нашел . Врачи о голодании ничего не знали.

Передо мной встал выбор: вставать по утрам и задыхаться , жить инвалидом или рискнуть ? Я понимал,что голодание без наблюдения специалистов опасно, но решил рискнуть.После 22 днеи лечебного голодания я решил наити труды Николаева, чтобы уточнить диету выхода. В библиотеке Академии наук встретил двух женщин лет сорока.

Они тоже искали что-то на полках с медицинскои литературои.

– Николаев? — уточнила одна из них.

— Это тот, кто придумал лечить голодом? Зачем он вам нужен? Это шарлатан! Голодать более двух недель — это смерть или дистрофия! Это можете почитать в медицинской литературе! И они наперебои начали объяснять, как на голодныи желудок губительно воздеиствует выделяемая слюна и прочие медицинские подробности. Я слушал и удивлялся уверенности, с которои они говорили. Для нихучебники по медицине – как Библия, которую нужно заучить, а переосмыслить — табу!

Они ничего не знали о методе лечебного голодания, но делали экспертное заключение!

– на пустой желудок выделяется слюна и разъедает стенки желудка. За недельку такого ,,лечения» можно получить язву желудка!

– А если не выделяется слюна при длительном голодании? Если организм ведет себя иначе в нестандартных условиях? Познание человеком самого себя будет длится пока живет человек.

Человек и за тысячелетия не сможет до конца изучить и понять свои организм! Почему же вы учебник по медицине сделали догмои, заучили его и считаете себя грамотными?! Почему так нелюбопытны и не хотите даже принимать новую информацию? — размышлял я После того как они услышали, что я не ел 22 дня, они пытались меня спасти… Предлагали немедленно переити на диетическое питание: Не кушать жирную свинину ,начать только с курочки и бульона. Я знал, что такая «легкая», по их мнению, диета после 22 днеи полного голода может привести к летальному исходу. Если бы я, как и эти врачи, ничего не знал бы о лечебном голодании, то, подгоняемыи страхом, с жадностью съел бы курочку и умер.

Почему же врачи дают такие рекомендации? Имеют ли они вообще представление о жизнедеятельности человеческого организма? А нужно ли это медицинским работникам в связке с фармацевтическои мафиеи — изучать, а потом принимать древние натуральные методы лечения не связанные с употреблением лекарств? Ведь человек тратит огромное количество денег на медикаменты и докторов, делая этот бизнес сверх доходным.

Заинтересованы ли медицинские работники это менять? Кто решится уменьшить доходность много миллионной индустрии? Отсюда и постоянные противодеиствия, и критика лечения голодом на всех уровнях. Медики, с которыми я говорил, критиковали метод голодания, даже не ознакомившись с ним!

Теперь о моих результатах. Приступы бронхиальнои астмы у меня прекратились уже после четырех днеи лечебного голодания! Не было на свете человека, более счастливого, чем я! Это здоровье, это счастье! Что может быть важнее здоровья?

Добавлю: мне уже 66 лет, и я уверен, что не писал бы сеичас этих строк, если бы не прочитал тогда книгу Николаева и не практиковал в дальнейшем лечебное голодание. Бронхиальная астма временами напоминала о себе, но я уже знал, как ее побороть.

Я голодаю периодически каждыи год более 30 лет. Лечебное голодание — хорошее средство как для профилактики различных заболевании, так и для их лечения. Были и артриты, и остеохондроз, и Аллергия — все лечится лечебным голоданием, даже простуда! Для меня оно стало главным фактором поддержания здоровья.

В 2008 году в старом корпусе турбазы «Катунь» в горном Алтае я организовал центр восстановительного лечения «Беловодие», основои деятельности которого стал метод лечебного голодания, разработанныи и научно обоснованныи профессором Николаевым.

В отличие от многих центров по очищению организма, которых появилось достаточно много, наши врачи профессионалы высокого уровня — придерживаются научно обоснованных методов голодания.

Общие знания современнои медицины, безусловно, необходимы, и необходим опыт. Каждыи человек индивидуален и по разному переносит голодание. Хронические болезни при лечебном голодании иногда обостряются.

Нужно понимать человеческии организм, чтобы принимать правильное решение.

Понимать организм человека нашим врачам помогают и знания древнеи и восточнои медицины. Обучение натуральным методам воздеиствия на организм ведущие врачи центра восстановительного лечения «Беловодие» прошли в России, Индии, Китае, на Филиппинах.

В 2017 году, с разрешения сына профессора Ю.С. Юрия Николаева мной было принято решение переименовать ЦВЛ “Беловодие” – на Центр лечебного голодания (ЦЛГ) им. профессора Николаева Ю.С.

Виктор Михайлович Щёкин

Физическое, психическое и духовное здоровье человека должно быть сбалансированно. Человек должен быть доволен собои. В аюрведе говорится, что недовольныи собои человек — это больнои человек.

Если человек доволен собои, то это говорит о психическом балансе, но не о телесном. Но когда баланс физического состояния тела нарушен, человеку очень трудно сохранять психическое спокоиствие. Человек чаще всего идет по пути наименьшего сопротивления. Сложно подняться в гору, не идя вверх, и невозможно подняться на вершину, не прилагая усилии.

Для сохранения и поддержания здоровья нужен комплекс мер, и голодание не панацея. Это мощныи метод очищения и изменения здоровья в лучшую сторону или исцеления организма. Но вот ты вышел на новыи уровень здоровья.

На некоторое время хватает того запаса, которыи был получен в результате применения метода голодания. Но вернется к человеку нездоровье или нет — это определяется его дальнеишими деиствиями. Если ты будешь делать то, что делаешь всегда, ты будешь получать то, что получал всегда.

Нужна готовность к внутренним изменениям, к изменению образа жизни.

Источник: https://golodanie.org/uslugi/

Центр им. Николаева Ю.С. | Лечебное голодание

Лечебное голодание по николаеву
Маленькие порции – это сколько в граммах?Довольно часто в описании диет и голоданий можно прочитать про “небольшие порции”, И чтобы избавиться от лишнего веса, можно и не ущемлять себя в еде. Может это и выглядит невероятно, но это действительно так. При дробном питании можно есть все, включая хлеб и сладости.

Люде которые через это прошли, вспоминают, что поначалу было сложно.

Показать полностью… Уже после еды, убрав тарелку, начинаешь ждать, когда же можно поесть снова. Но по прошествии некоторого времени, приходит понимание, что съесть большую порции ты уже не в силах и необходимо переждать. Но сколько это – маленькая порция, диетологи говорят, про половину своей обычной.

Тут не стоит забывать, что стандартная порция это не полкастрюли))) Как вариант можно взять обычную тарелку и отмерить половинку или же самое то – детская тарелочка с ложечкой. На них даже пол порции, ну очень много. Да и не забываем, что во время еды мы не отвлекаемся, не торопимся и тщательно все пережевывая. И наедимся быстрее, и удовольствие получим.

**Материал опубликован в ознакомительных целях. Имеются противопоказания, перед применением необходимо проконсультироваться с Врачом.

#лечебное_голодание #беловодие #центр_николаева #голодание #санатории_алтая #голодание_статьи #о_голодании #голодание_николаев #нетрадиционная_медицина #очищение #ВС #центрбеловодие #очищение #лечениеакне #лечениебесплодия #лечебноеголодание #голоданиенаводе #голодание #беловодие #санаторий #горныйалтай #лечениеголодом #лечениепсориаза #МГ

Баня на пользу тела!Польза бани велика, даже если просто посидеть в парной становится легче. А уж если начать париться с вениками, то можно еще и подлечиться. Все это можно совместить с другими процедурами которые пойдут на пользу: массаж, скрабирование, закаливание и д.р.

Показать полностью…Начнем с веников у каждого из них есть свое волшебное воздействие на организм: дубовый обладает антибактериальным действием, крапивный помогает снять боль в суставах, эвкалиптовый способствует лечению простудных заболеваний.Зимой, после парной, многие прыгают в снег, а летом окунаются в речку или просто в бассейн.

Это не только традиция, но и полезная привычка. Когда наше распаренное и разогретое тело резко попадает в противоположные условия, организм вырабатывает заряд энергии, который заново запускает все процессы в организме, после чего улучшается самочувствие, укрепляется иммунитет, нормализуется работа эндокринной системы.

Неспроста выходя из бани мы говорим, как будто заново родился!Кстати польза от бани не только для тела, но и для духа. Мы расслабляется, забываем про все хлопоты и переживания. Также ходить в баню полезно и тем, кто страдает бессонницей.**Материал опубликован в ознакомительных целях.

Имеются противопоказания, перед применением необходимо проконсультироваться с Врачом.

#лечебное_голодание #беловодие #центр_николаева #голодание #санатории_алтая #голодание_статьи #о_голодании #голодание_николаев #нетрадиционная_медицина #очищение #ВС #центрбеловодие #очищение #лечениеакне #лечениебесплодия #лечебноеголодание #голоданиенаводе #голодание #беловодие #санаторий #горныйалтай #лечениеголодом #лечениепсориаза #МГ

Утренняя зарядка – не откладывай до понедельника!Мы утром часто видим людей не до конца проснувшихся, раздражительных и в плохом настроении.Причина проста –дефицит физической активности, и как следствие, нервная возбудимость и хроническая усталость. Мозг еще не “раскачался” и не хочет работать, как правило ближе к полудню, после долгих брожение мы начинаем действовать.

Показать полностью… Но в тоже время мы регулярно даем себе обещание, заняться здоровьем и сразу вспоминаем о утренней зарядке. После простых упражнений  организм быстрее включается и работает эффективнее.

Попробуем рассчитать оптимальное время на упражнения и необходимые действия:•    проветриваем комнату•    умываемся прохладной водой, так же желательно выпить стакан воды;•    для начинающих – 10-15 минут, полчаса – для тех, кто уже не новичок;•    контрастный душ, окончательно пробудит и закалит – 10 минут.

Теперь к самому процессу, он должен состоять из 3-х этапов: разминка, основной комплекс и завершение. Старайтесь равномерно распределять нагрузку, переход от простых упражнений к сложным.

Но главное – это регулярность, не думайте, что сделав зарядку раз в неделю вы протяните на позитиве месяц!Кстати физические нагрузки необходимы и во время голодания! Они не дают мышцам  ослабнуть и поддерживают в тонусе кожу. В центре Беловодие  утренняя гимнастика проходит ежедневно под присмотром специалистов.**Материал опубликован в ознакомительных целях.

Имеются противопоказания, перед применением необходимо проконсультироваться с Врачом.

#лечебное_голодание #беловодие #центр_николаева #голодание #санатории_алтая #голодание_статьи #о_голодании #голодание_николаев #нетрадиционная_медицина #очищение #ВС #центрбеловодие #очищение #лечениеакне #лечениебесплодия #лечебноеголодание #голоданиенаводе #голодание #беловодие #санаторий #горныйалтай #лечениеголодом #лечениепсориаза #МГ

Зимние окунания – традиция или здоровый образ жизниНекоторые думают, что, окунаясь в крещение, можно не заболеть. По большому счету это – миф.  Но не стоит забывать, что для организма очень важен настрой, если вы уверены, что не простудитесь, то из этого можно извлечь пользу. Ледяная вода это – удар – «шоковая терапия»,  которая запускает в работу наши внутренние механизмы.

Показать полностью…

Источник: https://vk.com/golodanie_cvl

Голодание дома по Николаеву — лечим или калечим?

Лечебное голодание по николаеву

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня предлагаю обсудить одну довольно нетрадиционную тему, а именно лечебное голодание по Николаеву в домашних условиях.

Ходят слухи, что такой подход способен не просто помочь избавиться от лишнего веса, но и победить серьезные заболевания.

Но, так ли он действенен, как о нем отзываются в интернете? Есть ли какие-то негативные последствия? Что ж, давайте разбираться!

Окунемся в предысторию, кто такой этот целитель?

Юрий Николаев (1905-1998) — автор трудов по разгрузочно-диетической терапии (рдт). Он является доктором наук в области психиатрии. Доктор считал, что правильный подход к процессу голодания способен излечить целый ряд серьезных болезней. К ним относятся:

  • психические заболевания
  • избыточный вес
  • проблемы желудочно-кишечного тракта

При Московском научно-исследовательском институте специалист практиковал дозированное лечебное воздержание от пищи. Его клиника славилась успешными исцелениями, начиная от ожирения и заканчивая сложнейшими психическими заболеваниями.

Из заметных трудов Николаева хочется отметить его книгу “Голодание ради здоровья. Забытые достижения советской медицины”. Прочитав это творение, вы узнаете, как еще во времена СССР люди побеждали неизлечимые заболевания путем голода. В книге дается подробное описание всех процессов, а также руководство к действию.

Суть голодания по Николаеву

Специалист полагал, что воздержание от всяческой пищи помогает нашему организму выводить накопления шлаков и токсинов. На этом принципе и построена вся методика рдт. Зашлакованность — это прежде всего результат неправильного питания.  

Шлаки оседают буквально во всех закоулках тела: кишечник, подкожная жировая клетчатка, бронхи, гайморовые пазухи, сердечно-сосудистая система, печень. По факту, этот список при желании можно продолжать еще очень долго.

Зашлакованность приводит к появлению слизи. Она окутывает органы и не дает им работать в полноценном режиме. Из-за этого у людей наблюдаются жировые отложения.

Юрий Сергеевич говорил:

“Переставая употреблять пищу, мы позволяем нашему телу полноценно сконцентрироваться на внутренних ресурсах. Организм начинает питаться внутренними запасами жиров, белков и углеводов. Тем самым снижается нагрузка на все системы выделения. Они в свою очередь запускают процессы выведения залежей шлаков и токсинов.”

Современные ученые утверждают, что процесс воздержания от пищи провоцирует процесс аутолиза. Организм перестраивается на расщепление всяческих новообразований, опухолей, бляшек. Также, устраняются старые нездоровые клетки.

Подробнее о голодании вы можете узнать из статьи «Полезно ли голодать через день»

Голодание по Николаеву — что, как, почему

Сроки воздержания от пищи для каждого человека индивидуальны. Однако, в течении своей практики профессор вывел усредненное значение, которое подойдет большинству людей. Базовый курс длится на протяжении 25-30 дней, немало, согласитесь?

За этот период люди теряли порядка 10-16% от общей массы тела. Этот показатель считается безопасным.

Процесс голодания

Доктор наук различал три периода воздержания от пищи:

  1. пищевое возбуждения
  2. нарастающий ацидоз
  3. адаптация

В чем их принципиальная разница и чем они характеризуются?

1-й период длится от одного до трех суток. Организм испытывает некий шок и пытается приспособиться к длительному сроку без употребления еды. Этот стресс задействует отдельные участки головного мозга. Человек не воспринимает никаких разговоров о еде. Все это вызывает обильное выделение слюны и типичные урчания в желудке.

Ацидоз — это процесс окисления. Длится стадия в районе 2-5 дней. В это время тело начинает поглощать собственные запасы, расщепляя шлаки и устаревшие ткани. Таким образом происходит окисление внутренней среды.

На завершении этапа (3-5 день) проявляются хронические болезни. Яркость их проявления говорит о том, насколько хорошо неедение действует на общее состояние. Если заболевание показывает себя несильно, это означает что тело занято решением более важных проблем. И наоборот, если проявление носит яркий характер, то скорее всего организм полностью избавится от недуга.

В период адаптации или компенсации тело полностью перестраивается на собственные резервы. Проходят все симптомы и неприятные ощущения. Чувство голода уже не возникает, характерна лишь периодическая жажда. Накапливаются силы и жизненная энергия.

Однако, это чувство заканчивается ориентировочно на 8-12 день. Это время характеризуется, как второй ацитодический криз. Максимально проявляется ухудшение состояния, наблюдается упадок сил, повышается температура. Это время необходимо просто перетерпеть. Через 1-2 суток энергия возвращается в полном объеме. Улучшается общее самочувствие и настроение.

Базовые правила на каждый день

  1. Перед тем, как начать, Николаев рекомендует сделать очищающую клизму. Также ее необходимо проводить каждые сутки на протяжении всего процесса.
  2. Выпивать 1,5-2 литра воды.
  3. Гулять на свежем воздухе по 2 часа.
  4. Обязательны умственный и физический труд
  5. Массаж и полная релаксация
  6. Солнечные ванны

Грамотное восстановление

Выход из голодания — это целая наука и ей ни в коем случае нельзя пренебрегать. Юрий Сергеевич считал, что процесс восстановления должен быть по длительности точно таким же, как и период неедения. Выходить следует постепенно, понемногу добавляя новые продукты.

  • В 1 день нужно просто снизить физическую нагрузку и весь день провести в постели.
  • На 2-3 разрешается употребление разбавленных водой соков, 50 на 50.
  • На 3-4 сутки можно начинать выпивать настоящие живые соки (апельсиновый, яблочный).
  • 5-6 день, добавляются измельченные на терке фрукты и морковь
  • На 7-8 сутки разрешается кушать свежие овощные салаты и мед.
  • Начиная с 9-10 дня Николаев рекомендовал включать в рацион белковую и растительную пищу. По мере улучшения состояния здоровья можно вводить традиционные каши наподобие овсянки.

Рекомендации специалиста и противопоказания

Лечебное неедение имеет ряд ограничений и запрещается людям со следующими недугами:

  • недостаточность массы тела
  • активный туберкулез
  • сбой сердечного ритма
  • цирроз печени и выраженный гепатит
  • хроническая почечная недостаточность

Существует еще целый ряд ограничений.

Прежде чем применять голодание в любом его виде, проконсультируйтесь со своим врачом! Неправильное применение той или иной методики, может привести к непоправимым последствиям.

Мы не несем никакой ответственности за ваши действия.
В остальных случаях специалисты не ставят однозначных ограничений. Все же, прежде всего, отталкивайтесь от собственного состояния.

Вас может заинтересовать статья «Каскадное голодание без воды — взвешиваем все «за» и «против»

Что запомнить

Голодание по Николаеву считается одним из способов избавиться от лишнего веса, и победить ряд болезней. Ограничивая себя в питании следует принимать во внимание немало факторов, среди которых и базовые правила. Перед тем, как предпринять попытку голодания, ознакомьтесь с противопоказаниями, а также обратитесь к своему врачу.

Источник: https://tvoy-ves.ru/lechebnoe-golodanie-po-nikolaevu-v-domashnih-usloviyah/

Методика лечебного голодания Ю. С. Николаева

Лечебное голодание по николаеву

Голодание по Николаеву – это классическая методика, включающая по три стадии голодания и восстановления. Целитель уверен, что воздерживаясь от пищи, человек избавляет свой организм от лишней воды, жиров, шлаков и токсических веществ. Лечебное голодание в домашних условиях по Николаеву считается весьма эффективным и рекомендуется многими прогрессивными диетологами.

Доктор медицинских наук, профессор Ю. С. Николаев (1905— 1998) лечебное голодание называл методом разгрузочно-диетической терапии (РДТ).

Под руководством Юрия Сергеевича в клинике диетотерапии при Московском НИИ психиатрии М3 РСФСР дозированное лечебное голодание с большим успехом применялось для лечения психических и психосоматических заболеваний, всесторонне исследовались процессы, происходящие в организме человека при воздержании от пищи, были разработаны инструктивно-методические материалы по применению РДТ. Ученый внес весомый вклад в популяризацию лечебного голодания на территории СССР и за рубежом. Ю. С. Николаев практиковал голодание, вел здоровый образ жизни, он нашел понимание со стороны своей жены и сподвижницы, Доктора-нарколога Валентины Михайловны. Дело отца продолжил сын Валентин Юрьевич, написавший книгу «Выбор пищи — выбор судьбы».

Очень интересна книга Юрия Николаева Николаева «Голодание ради здоровья», написанная в соавторстве с Е. И. Ниловым, В. Г. Черкасовым. В книге изложена методика голодания, с научной точки зрения обоснованы физиологические изменения у голодающих, много историй преображения пациентов, страдающих различными типами болезней психики, неврозами.

Рекомендуя голодание, Юрий Сергеевич Николаев дает определение шлакам: «…продукты обмена веществ, накапливающиеся постепенно как в отдельных клетках нашего организма, так и в тканях. Это в основном конечные продукты белкового обмена — мочевина, мочевая кислота, креатин, креатинин, аммонийные соли и др., труднорастворимые в воде и задерживающиеся в организме».

К зашлакованности приводят неблагополучная экология, переедание, неумение правильно сочетать между собой продукты, избыточное содержание в питании крахмалов, жиров, белков, соли, жарка продуктов, малоподвижный образ жизни, курение, употребление алкоголя, наркотиков, лекарств.

Зачастую люди потребляют пищи, а с ней и энергии, больше, чем им нужно, и выделительная система не справляется с выведением повышенного количества шлаков.

Во время лечебного голодания, утверждает профессор Николаев, тело человека избавляется от лишней воды, жиров, шлаков и токсических веществ. Шлаки и токсины выделяются через мочевыводящую, дыхательную системы, кишечник. Организм переходит на внутреннее питание за счет запасов жира, белка.

Активнее всего расходуется жировая ткань, самые небольшие потери — в тканях мозга и сердца. Ученые выяснили, что в период голодания осуществляется «аутолиз» — организм уничтожает опухоли, спайки, нездоровые ткани.

При голодании человек омолаживается, потому что питание организма внутренними запасами восстанавливает клетки, улучшает обмен веществ.

Лечебное голодание по Николаеву нужно проводить под врачебным наставлением, пройдя предварительное основательное обследование – на этом настаивает сам профессор. Он приводит примеры энтузиастов, которые неправильным длительным голоданием довели себя до голодного психоза.

Методика голодания по Николаеву стала классической. Профессор обычно назначал голодания сроком до 21 дня, а также до 25—30 дней, редко — до 40 дней. При тяжелых болезнях, сильной токсемии, ожирении Николаев советовал проводить голодание курсами в несколько дней.

Николаев выделял по три стадии голодания и восстановления. Стадии голодания: пищевого возбуждения, нарастающего ацидоза, адаптации. Стадии восстановления: астеническая, интенсивного восстановления, нормализации. Голодающие теряли по 12—18% массы тела, это безопасно, так как снижение веса до 20—25% при голодании считается таким, при котором не наступают патологические изменения.

Обязательное условие разгрузочно-диетической терапии по Ю. С.

Николаеву — процедуры, содействующие выведению токсичных веществ и профилактике самоотравления организма продуктами распада, повышению общеукрепляющего эффекта голодания: очистительные клизмы, душ, ванны, массаж, дыхательная гимнастика, прогулки на свежем воздухе, солнечные ванны, релаксация, аутотренинг, посильный физический и умственный труд.

Перед тем как пациент начинал лечебное голодание по методике Юрия Николаева, его ожидало обследование: анализы крови, мочи, электрокардиограмма, электроэнцефалограмма, измерение давления, измерение веса и др. Доктор убеждался, что больной настроился на голодание.

Пациент очищал кишечник при помощи слабительного. После этого уже нельзя было есть. По утрам голодающему делали очистительные клизмы из 1—1,5 л воды, при необходимости повторяли процедуру и вечером. Затем следовали ванна или душ.

Наступало время «давящего» массажа, особое внимание уделялось шейному и грудному отделам позвоночника.

Вместо завтрака пациент пил настой шиповника, в течение дня — до 1,5—2 л воды. После получасового отдыха голодающий шел на прогулку, где выполнял дыхательные упражнения. В обеденное время и на ужин допускался настой шиповника.

Можно было пить щелочную минеральную воду. В свободное время пациенты могли смотреть телевизор, играть в настольные игры. Перед сном — чистка зубов, полоскание полости рта слабым раствором соды или марганцовки.

Спать укладывали в хорошо проветренных помещениях.

После голодания следует период восстановления. Эти два периода должны быть одной продолжительности. Сигналом к выходу из голодания Николаев считал появление аппетита, практически чистую воду после клизм, очищение языка.

При выходе из голодания по Николаеву человеку нужно было снизить активность, увеличить время отдыха и пребывания в постели.

В 1 день пациенту предлагались соки (яблочный, морковный, виноградный) пополам с водой, на 2—3 день — неразбавленные соки, на 4—5 день — тертые фрукты и морковь, овощной суп с рисом, на 6—7-й день — каши-размазни, винегрет, мед.

На 8—10 день вводились кефир, серый хлеб, салат из сырых овощей, растительное и сливочное масло. С 10 по 30 день при выход из длительного голодания по Николаеву рекомендовалось соблюдать молочно-растительную диету. Со второй недели к питанию добавлялись белки.

При выходе из голодания Ю. С. Николаев учитывал заболевания пациента. При язвах желудка и кишечника возврат к питанию начинали не с соков, а с овсяного отвара, при астме — с сыворотки.

Профессор пишет, что во время разгрузочно-диетической терапии для стимуляции потоотделения можно применять баню или сауну. При голодании парилка ослабляет человека, из-за недостатка воды в организме очищающее выделение пота может просто не состояться. Париться лучше после выхода из голодания.

Ю. С. Николаев считал, что при РДТ нужно каждый день по 1-2 раза ставить клизмы. Но с клизмами не стоит слишком усердствовать: они отнимают силы у голодающего, при многодневных клизмах требуется больше времени на восстановление микрофлоры кишечника, несколько ослабляется его перистальтика.

Источник: https://violetnotes.com/?p=2565

Приемное Отделение
Добавить комментарий