Если не подмываться что будет

Некорректная интимная гигиена: чем грозит?

Если не подмываться что будет

Наши ведущие гинекологи и урологи рекомендуют вам соблюдать элементарные правила гигиены в интимной зоне несколько раз в день, вне зависимости от времени года и жилищных условий.

Женщинам в дни менструации необходимо более частое подмывание – до 5 раз в сутки. Не забывайте о гигиенических нормах в преддверии полового акта, а также после него.

Чтобы понять, как важна корректная гигиена половых органов, предлагаем вам ознакомиться с некоторыми аспектами ее норм, а также возможными осложнениями от пренебрежения ею.

Чем грозит плохая интимная гигиена?

Узнайте подробнее о правильном уходе и профилактике урологических и гинекологических заболеваний у врача

Оставьте свой номер телефона.

Вам перезвонит администратор клиники.

Запишитесь на прием

Консультация специалиста

1290 руб.

Немногие осведомлены, что отсутствие интимной гигиены пагубно влияет на репродуктивную функцию партнеров.

  • Женщина, которая не осуществляет все необходимые гигиенические меры во время менструации, может в дальнейшем пострадать от воспалительных процессов в полости матки. Самое распространенное среди них – эндометрит. Именно он провоцирует развитие спаечной болезни и напрямую ведет к бесплодию. В период «критических дней» менструальная кровь питается патогенными микроорганизмами, транспортируя их в матку и провоцируя болезнетворный процесс.
  • Основное правило интимной гигиены для мужчин – обязательное мытье рук перед посещением туалета. Прикасаясь грязными руками к половым органам, вы рискуете инфицировать их самыми неприятными заболеваниями, которые также могут привести к бесплодию. Гигиена рук особенно необходима в общественных местах и туалетах общего пользования.
  • Молочница – еще один распространенный спутник женщины, пренебрегающей адекватной гигиеной. Вирус кандидоза легко «подхватить» в общественных местах: бане, сауне, пляже или бассейне. Поэтому женщине необходимо строго следить за чистотой половых органов после посещения подобных мест.
  • Сыпь на половых органах может появиться ввиду развития венерических заболеваний, и частым ее провокатором является именно некорректная интимная гигиена. Одним из самых распространенных заболеваний, связанных с проявлением прыщей на наружных половых органах, является сифилис. Он может возникнуть как у мужчин, так и у женщин.
  • Вирус папилломы человека (ВПЧ). Болезнь способна передаваться половым путем, поэтому нередко проявляется у тех, кто не считает нужным подмываться после полового акта, а также использовать средства контрацепции с новым или случайным партнером.

Как правильно ухаживать за половыми органами?

Ключевые правила интимной женской гигиены:

  • В идеале старайтесь подмываться после каждого похода в туалет. Если у вас нет такой возможности, приобретите в аптеке специальные влажные салфетки для интимной гигиены;
  • Обязательные подмывания необходимо производить после пробуждения и перед отходом ко сну. Струю воды и движение руки следует направлять спереди назад, но ни в коем случае не наоборот. Вода должна быть теплой. Не используйте горячую воду: она способна иссушить нежную кожу интимной зоны. Слишком холодная вода может спровоцировать простудные заболевания органов половой системы;
  • Не применяйте для очищения интимной зоны традиционное мыло, способное нарушить кислотно-щелочной баланс во влагалище. Наши специалисты рекомендуют подбирать гели для интимной гигиены, внимательно изучая состав. Остановите свой выбор на средствах без SLS, отдушек и красителей. Гель должен включать в себя успокаивающие фитотерапевтические экстракты и молочную кислоту;
  • При менструации старайтесь подмываться не менее 4-5 раз в сутки. В правила личной гигиены также входит слежение за чистотой тампона и прокладки в критические дни. Не забывайте о своевременной смене средств;
  • После мытья аккуратно промокните половые органы мягким полотенцем, не растирайте кожу и не нажимайте на нее с силой;
  • Используйте ежедневные прокладки, особенно в овуляторной фазе цикла, для которой характерны обильные слизистые выделения;
  • Если у вас молочница и прочие заболевания половой сферы, воздерживайтесь от половых контактов во время лечения. Оптимальный ухаживающий гель с определенным уровнем Ph должен подобрать для вас врач, руководствуясь исследованием мазка и результатами других анализов;
  • Для профилактики некоторых заболеваний рекомендуется использовать спринцевание с травяными отварами.

Как следить за здоровьем мочеполовой системы мужчинам?

  • Регулярно проверяйте свой пенис на наличие аномальных изменений. При обнаружении сыпи, выделений и новообразований немедленно обратитесь к врачу;
  • В обязательном порядке мойте руки перед походом в туалет. После этого омывайте головку полового члена специальным мылом с теплой водой, чтобы под нее не проникли болезнетворные микроорганизмы. Если такой возможности нет – пользуйтесь влажными антибактериальными салфетками для мужской гигиены;
  • Принимая душ, особое внимание уделяйте очищению полового органа и промежности;
  • Не принимайте слишком горячую ванну: это существенно вредит репродуктивной функции;
  • Избегайте половых актов при менструации у партнерши: для нее это чревато инфицированием матки, для вас – воспалительным процессом мочеиспускательного канала, в случае попадания кусочков эндометрия под головку полового члена. Мы также настоятельно рекомендуем отказаться от интимной близости в первые месяцы после родов, когда у женщины неизбежно продолжается кровотечение;
  • Так же, как и женщины, вы должны обязательно обмывать половой орган дважды в сутки, утром и вечером;
  • Используйте специализированное мыло для мужской интимной гигиены. Осторожнее относитесь к ароматическим средствам: они могут вызвать раздражение и воспаление.

Главное – не “перестараться”

Под чрезмерной интимной гигиеной подразумевается злоупотребление очищающими процедурами. Некоторые женщины настолько озабочены патогенными бактериями, что предпочитают жесткое антисептическое мыло мягкому интимному гелю. Это в корне неправильно: даже относительно нейтральное детское мыло способно нарушить кислотный баланс во влагалище.

  • Частые спринцевания и подмывания, особенно с использованием жесткого мыла, убивают полезную и питательную микрофлору во влагалище, снижая уровень барьерной функции и вызывая ряд дискомфортных ощущений;
  • Подмывание горячей водой с антисептическим мылом способно раздражать и высушивать нежную кожу наружных половых органов;
  • Некорректно подобранное мыло может стать причиной инфицирования внутренних половых органов. Наши гинекологи утверждают, что не менее половины срочных консультаций можно было бы избежать, если бы женщины правильно подбирали средства для подмывания;
  • Интимный гель не должен содержать высокую концентрацию спирта, отдушек, красителей и сульфатов. Его Ph-уровень должен соответствовать кислотно-щелочному балансу половых органов, т.е. достигать 3,5-4 отметки.

Важным составляющим правильной гигиены становится ее соблюдение обоими партнерами. Следуя несложным правилам, вы избежите частых походов к врачам и развития неприятных заболеваний половой сферы. Доктора нашей клиники подберут вам оптимальный уход за интимной зоной даже после перенесенных заболеваний.

Источник: https://chh.ru/helpful-information/stati-po-urologii/intimnaya-gigiena/

Если не подмываться что будет

Если не подмываться что будет

  • Как правильно подмываться
  • Как сохранить здоровье женщины
  • Как сидеть после эпизиотомии

Общие правила

Кстати, подтираться в туалете и вытирать задний проход после дефикации необходимо также спереди назад.

Совет 2: Как правильно проводить женскую интимную гигиену

Подмываться нужно минимум 1 раз в день, а в критические дни минимум 2 раза. В идеале проводить туалет наружных половых органов после каждого похода в туалет, если есть такая возможность (биде, специальные салфетки для интимной гигиены);

Омывать половые органы нужно только рукой, никаких мочалок. Руки должны быть чистыми!

Движения должны быть спереди назад, чтобы во влагалище не попадали микроорганизмы из прямой кишки.

Используйте только специальные средства для интимной гигиены, которые продаются в аптеке с пометкой «протестировано акушерами-гинекологами и дерматовенерологами».

Вода должна быть комфортной температуры.

Не вытирайте кожу грубыми движениями, а промокайте полотенцем, которое должно быть мягким, чистым и индивидуальным (только ваше, и только для половых органов).

Носить нижнее белье лучше из натуральных волокон. Менять нижнее белье необходимо каждый день.

Если вы используете ежедевные гигиенические прокладки, обратите внимание на их толщину и материалы изготовления, старайтесь не носить одну прокладку в течение всего дня.

Во время критических дней менять прокладку нужно каждые 4 часа, а тампон каждые 2-3 часа, даже если прокладка не вся пропитана.

Не стоит использовать спринцивание как элемент вашего базового ухода за интимной зоной. Если вы ощущаете неприятный запах, то это повод обратиться к врачу и начать лечение.

Интимная гигиена должна предшествовать и завершать каждый половой акт, вне зависимости от выбранного вами метода контрацепции.

http://www.kakprosto.ru/kak-851038-kak-pravilno-podmyvatsya

3 Как долго нужно подмываться?

Как правило, девушке требуется около минуты для того, чтобы подмыться. При более длительном подмывании у девушки может нарушиться микрофлора, что приведет к развитию воспалительного процесса.

5 Чем можно подмываться, а чего нельзя использовать?

Подмываться стоит исключительно с помощью рук. Ни в коем случае нельзя применять губки, мочалки или махровые перчатки. Их очень удобно использовать для очищения всего тела, но для чувствительной кожи половых органов они никак не подходят.

Часто женщины спрашивают, что может быть плохого в обычном мыле, которое продается в супермаркетах и почему его нельзя использовать для подмывания.

Помимо выше описанной информации о несоответствии кислотно-щелочного баланса обычного мыла и того, как оно может повлиять на микрофлору влагалища, женщина должна знать, что в состав мыла чаще всего входят всевозможные добавки, которые могут вызывать аллергическую реакцию. Именно поэтому в качестве средств личной гигиены лучше использовать обычную воду, т.к.

при использовании мыла может появиться сухость (излишняя), которая приводит к раздражениям, зуду, покраснению в области половых органов женщины. Иногда могут появиться даже трещины на области наружных половых органов женщины.

8 Какое полотенце лучше использовать после подмывания?

После подмывания стоит промокнуть кожу чистым полотенцем. Этим полотенцем может пользоваться только один человек и вытирать им можно только половые органы. Для всего остального у девушки должно быть другое полотенце.

11 Тампоны и прокладки – как правильно пользоваться

Женские прокладки, которые предназначены для использования во время критических дней, должны быть применены с учетом количества капелек на упаковке. Чем больше капелек на упаковке таких прокладок, тем большее количество влаги такие прокладки способны впитывать.

Тампоны же обычно используют женщины в первые дни менструального цикла. В идеале, при использовании тампонов, их следует менять через каждые 2 или 3 часа.

14 Какое нужно носить нижнее белье?

Синтетика и неудобная форма нижнего белья может существенно уменьшать эффективность всех использующихся средств личной гигиены и провоцировать появление таких заболеваний, как хламидиоз, молочница, приводить к нарушению нормальной микрофлоры влагалища и другим гинекологическим проблемам и заболеваниям.

15 Как долго можно носить нижнее женское белье?

Хотя бы на 15 минут в день стоит отказываться от нижнего белья. А еще лучше спать без него.

17 Период менструации

Ограничьте физические нагрузки

Ограничение физических нагрузок несомненно пойдет на пользу ослабленному организму и он с большей эффективность сможет восстановиться.

Половой акт во время менструации должен быть в презервативе

Отказаться от водных процедур, купания, тепловых процедур

Питание во время месячных (менструации)

Процедуры и манипуляции нужно отменить во время месячных

20 Дезодорированные ежедневные прокладки

Эффективность от использования ежедневных дезодорированных прокладок, в качестве средства для интимной гигиены женщины, может быть лишь только в том случае, если у женщины нет воспалительного процесса в области наружных половых органов.

Источник: http://sovet-medika.ru/rekomencacii-specialistov/esli-ne-podmyvatsja-chto-budet.html

15 правил интимной гигиены, которые должна знать каждая | Мой Гинеколог

Если не подмываться что будет

Подмывайся минимум раз в день и каждый раз после подмывания надевай свежее белье. Если у тебя месячные, подмываться необходимо так часто, как часто ты меняешь прокладку (гинекологи советуют менять прокладку каждые 3-4 часа).

Правило 2: Вода

Подмывайся под проточной водой, а не в ванной или в тазике. Направляя струю воды на половые органы, старайся, чтобы вода стекала сверху вниз, а не была направлена снизу вверх на влагалище. Сюда же относится и спринцевание. Запомни раз и навсегда: спринцевание это вредно.

Правило 3: Только руки

Подмываясь, используй только руки: никаких мочалок, губок, или махровых перчаток. Эти средства хороши для очищения всего остального тела, но не подходят для нежной кожи половых органов.

Правило 4: Снаружи, но не внутри

Подмываясь, старайся очистить только наружные половые органы: область вокруг входа во влагалище, большие и малые половые губы, область вокруг клитора. Не нужно мыть внутри влагалища – влагалище может очистить себя само, без посторонней помощи. Засовывая пальцы во влагалище во время подмывания можно повредить слизистую оболочку и вызвать появление дискомфорта. Не надо этого делать.

Правило 5: Средства для интимной гигиены

Даже простое подмывание водой позволяет должным образом очистить наружные половые органы. Однако, если тебе удобнее и комфортнее пользоваться дополнительными средствами для подмывания, выбирай именно те, которые предназначены для интимных областей.

Ни в коем случае не подмывайся гелями для душа, мылом или шампунем – эти средства имеют щелочной pH и могут вызвать зуд и воспаление.

Выбирая средство для интимной гигиены, обрати внимание на инструкцию: эти средства могут быть предназначены для разных возрастных групп (отдельно для девочек до 12 лет, для девушек и женщин, и для женщин старше 45 лет).

Правило 6: Не более минуты

На подмывание обычно уходит не более 1 минуты – нет необходимости в более долгом мытье половых органов. Даже более того: чем дольше ты подмываешься, тем выше риск нарушить микрофлору и спровоцировать воспаление.

Правило 7: Твое полотенце

После подмывания промокни кожу сухим и чистым полотенцем. Это должно быть только твое полотенце (никто из членов семьи больше его не использует), и этим полотенцем ты промокаешь только свои половые органы (не вытираешь им руки, лицо и т.д.)

Правило 8: Трусики

Носи качественное нижнее белье, желательно из хлопка. Трусики, пошитые из синтетических материалов, являются очень частой причиной воспаления. Подбирай нижнее белье своего размера: трусики не должны впиваться в кожу или натирать. Лучше отказаться от стрингов: они не дают интимным областям нормально «дышать», что может вызвать воспаление и зуд.

Правило 9: 15 минут в день

Старайся хотя бы 15 минут в день ходить без нижнего белья, а лучше всего снимать белье на время сна.

Правило 10: Посещение туалета

Используя туалетную бумагу, вытирайся спереди назад, или от влагалища к анусу (и ни в коем случае не наоборот).

Правило 11: Секс и мастурбация

Если ты живешь половой жизнью, подмывайся каждый раз перед сексом и после секса. Если ты мастурбируешь, мой руки каждый раз перед и после мастурбации. Если ты используешь посторонние предметы, убедись в том, что они чисты. После мастурбации подмойся или воспользуйся салфетками для интимной гигиены.

Правило 12: Прокладки и тампоны

Во время месячных отдавай предпочтение прокладкам, а не тампонам. Тампоны можно использовать, если это действительно необходимо (например, ты собралась в бассейн), но не более чем на 6 часов подряд. Никогда не ложись спать с тампоном.

Правило 13: Ежедневки

Гинекологи не рекомендуют использовать ежедневные прокладки, так как они создают идеальную среду для размножения бактерий (в прокладке обычно тепло и влажно). Но если тебе комфортнее использовать ежедневки, то меняй их каждые 3-4 часа.

Правило 14: Салфетки для интимной гигиены

Если тебе предстоит долгая поездка и у тебя не будет возможности подмыться, возьми с собой специальные салфетки для интимной гигиены. Ты можешь легко найти их в супермаркете или в аптеке. Не используй для очищения половых органов обычные салфетки: они имеют неподходящий pH и могут содержать спирт.

Правило 15: Если что-то идет не так

Если у тебя появился зуд, выделения с неприятным запахом или необычным цветом (желтые, зеленые), сухость, дискомфорт – не жди, это не пройдет само. Обратись к гинекологу.

Источник: https://www.mygynecologist.ru/content/15-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB-%D0%B8%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%B3%D0%B8%D0%B3%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D1%8B-%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5-%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B6%D0%BD%D0%B0-%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BA%D0%B0%D0%B6%D0%B4%D0%B0%D1%8F

Интимная гигиена: 7 вещей, которые делать нельзя

Если не подмываться что будет

Чрезмерное стремление к чистоте в интимной зоне, в области влагалища, может оказаться вредным, так как это вмешательство в бактериальную флору. А запах, который исходит от вагины, за некоторыми исключениями, — это абсолютно естественное явление.

Влагалище — это очень чувствительный орган, восприимчивый к изменениям экологической среды и дисбалансу бактерий. Безусловно, вы знаете о некоторых факторах, способных повлиять на здоровье этой части женского тела, например, недостаточная гигиена, слишком обтягивающая и сдавливающая одежда, незащищенный секс и пр.

Однако, многие женщины, даже те, кто очень тщательно следит за собой и особенно беспокоится за чистоту своей интимной зоны, тоже совершают ошибки.

Потому сегодня мы хотели бы поговорить с вами о тех вещах, которые вы никогда не должны делать, осуществляя уход за половыми органами.

Использовать гигиенические прокладки каждый день

Прокладки были созданы для того, чтобы поглощать выделения из влагалища во время менструации, сейчас в нашем распоряжении есть и более тонкие прокладки на каждый день.

Но ежедневное использование этого средства гигиены может нанести здоровью существенный вред, ведь в таком случае интимная зона сильнее нагревается и подвергается воздействию влаги.

В результате наше влагалище становится превосходной средой для размножения бактерий. Это, в свою очередь, способствует появлению вагинальных инфекций и увеличению количества выделений.

Так что, если вы из тех, кто использует гигиенические прокладки каждый день, постарайтесь все же делать это пореже или меняйте их чаще. В идеале делать это нужно каждые четыре часа.

Пытаться избавиться от своего естественного запаха

Наша интимная зона имеет свой характерный запах, и это абсолютно нормально. Иногда вам может казаться, что этот запах слишком сильный или слишком неприятный (и из-за этого вы склонны испытывать чувство неловкости). Но что если вы сделаете тест или спросите мнение у своего партнера?

Влагалище — это закрытый орган, горячий и влажный, поэтому естественно он будет выделять запах, это норма.

Беспокоиться можно только в том случае, если:

  • Запах стал сильнее, чем обычно
  • Запах сопровождается зудом
  • У вас появились необычные выделения

В любой другой ситуации своего запаха не нужно стесняться и ни в коем случае не нужно пытаться от него избавиться или «замаскировать».

Использовать «что попало» в качестве смазки

Вазелин и другие продукты на масляной основе могут стать причиной развития инфекции. Если вам нужна дополнительная смазка, то это должно быть масло высокого качества с нейтральным уровнем pH.

Если же вы будете пользоваться подручными средствами (сливочным или растительными маслами, предназначенными для кулинарных целей), ничего хорошего ждать не следует, так как есть большая вероятность изменения кислотно-щелочного баланса и появления раздражений и ожогов.

Никогда не вводите во влагалище посторонние предметы и продукты, не предназначенные для этих целей.

Вагинальный душ

Понятно, что каждый человек старается поддерживать свое тело в чистоте и избавляться от неприятных запахов, но чрезмерная гигиена интимной зоны никакой пользы не принесет.

Некоторые женщины предпочитают вагинальный душ для очищения влагалища, хотя это совершенно не нужно.

Более того, это может оказаться даже опасным, так как приводит к бактериальному дисбалансу. Некоторые гинекологи считают, что вагинальный душ является причиной воспалительных заболеваний органов малого таза, а также бактериального вагиноза.

Лучшее, что вы можете сделать для поддержания своей интимной зоны в чистоте, это подмываться водой и использовать мыло с нейтральным уровнем pH. Затем необходимо вытереться чистым хлопковым полотенцем (без фанатизма, чтобы не создавать сильного трения).

Воздействие пара

Сегодня словом «спа» никого не удивишь. Это стало модной тенденцией. Но так ли все хорошо?

Есть такой тип спа-процедур, когда клиент садится без нижнего белья в специальное кресло с отверстиями, из которых идет пар (под напором), попадая, таким образом, непосредственно во влагалище.

Любой тип горячих процедур улучшает кровообращение, но в данном случае это чревато ожогами и раздражением. С уверенностью можно сказать только одно:, никаких научных доказательств эффективности данной процедуры пока нет.

Сексуальные отношения

Ни для кого не секрет, что если у вас нет постоянного партнера, то для своего же здоровья лучше все-таки пользоваться презервативами.

Кроме того, существуют различные ролевые игры, где пары проявляют большую изобретательность.

Шоколадный сироп, взбитые сливки и прочие подобные продукты не рекомендуется использовать, особенно это касается попадания «внутрь».

Ведь любой продукт, в котором содержится сахар, может привести к изменениям бактериальной флоры, пропорций дрожжей, а это, в свою очередь, вызвать инфекцию. Эти вещества могут провоцировать и банальное раздражение кожи влагалища.

Если вы хотите попробовать что-то новенькое и разнообразить свое сексуальную жизнь , выбирайте специально предназначенные для этих целей средства.

Поход в туалет

Женская гигиена предполагает поддержание интимной зоны сухой, поэтому мы всегда используем туалетную бумагу после походов в туалет (даже по-маленькому). Но если делать это неправильно, можно заработать инфекцию.

Анус и влагалище расположены очень близко, а это означает, что бактерии могут легко «перемешаться». А слизистая оболочка влагалища очень чувствительна к подобного рода загрязнениям.

Правильно вытирать эту область по направлению от влагалища к анусу, то есть спереди назад.

Заботьтесь о здоровье своего влагалища

Кожа влагалища очень тонкая и чувствительная, поэтому самые безобидные на первый взгляд вещи могут вызвать инфекцию, ожог или раздражение.

Есть привычки, которые мы приобретаем с детства и потом практикуем их в течение всей оставшейся жизни. И тем не менее есть вещи, которые мы никогда не должны делать, если хотим избежать неудобных ситуаций.

Если вы будете следовать этим простым рекомендациям, то сможете не допустить дисбаланса в вашей вагинальной микрофлоре и таким образом позаботиться о своем здоровье

Источник: steptohealth.ru

Источник: https://mirkrasoty.life/zdorove/intimnaya-gigiena-7-veshhej-kotorye-delat-nelzya

Приемное Отделение
Добавить комментарий